Hvad nu hvis jeg skulle …..holde et foredrag

Jeg ville vide, hvad jeg skulle sige. Jeg ville have lavet en powerpoint præsentation. Jeg ville være meget klar til at fortælle, hvad jeg havde på hjertet, men jeg ville mærke hjertet slå, og jeg ville blive mundtør og have fokus på, at jeg allerhelst ville blive hurtig færdig og sætte mig ned igen.

Hvor ville Jeg dog gerne tidligere i mit liv have haft indsigt i min egen reaktion, når jeg bliver nervøs. Træning og feedback kunne have lært mig at håndtere min uro og derved hjulpet mig at undgå at blive grebet af præstationsangst. Det handler ikke om mig, men om det jeg gerne vil sige. Indsigt i egen udfordring og træning gør en forskel.